Richtig trainieren mit Markus Antretter

"Gelenke werden durch Muskeln bewegt. Ohne Muskulatur gibt es daher keine Leistungssteigerung und auch kein beschwerdefreies Altwerden!"

Ob im Leistungs-/Freizeitsport, für den Alltag oder in der Rehabilitation!

Profitieren sie von der Kombination jahrelanger Praxis gemixt mit fundierter Ausbildung und Fachwissen!

Wir erstellen ihnen, speziell im Kraftbereich, maßgeschneiderte Trainingspläne der Extraklasse! Die intensive Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, diversen Fachärzten,Fachtrainern,Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern ermöglicht eine hochqualifizierte individuelle Trainingsgestaltung!

Studien/Ausbildungen:

• Doktorand/Doktoratsstudium (Dr.phil./PhD) der Sportwissenschaft
• Magisterstudium (Mag.sc.hum.) der Gesundheitswissenschaften
• Masterstudium (MSc) der Gesundheitspädagogik / Health Education
• Lehramtsstudium (BEd) für die Fächer:
  Bewegung und Sport
  Deutsch
• Staatliche Lehrwart- sowie Diplomtrainerausbildung an der Bundessportakademie/ Sportuniversität Innsbruck. (Dipl.T.)
• Diverse medizinische und physiotherapeutische Aus-/Fortbildungen.

Aktuelle Tätigkeiten:
Lehrbeauftragter in der TrainerInnen- und Lehrwarte-/ InstruktorInnennausbildung an der Bundessportakademie in Innsbruck für die Fächer:

• Sportbiologie (funktionelle Anatomie/ Endokrinologie/ Physiologie/ Innere Organsysteme/ Ernährung)
• allgemeine Trainings- und Bewegungslehre
• spezielle Trainings- und Bewegungslehre für Rad und Krafttraining
• Leitung und Durchführung von diversen PMÜ (praktisch methodischen Übungen)
• Gesundsheitspädagogische/Gesundheitswissenschaftliche Komponenten

• Dozent an der Donau-Universität Krems am Department für Gesundheitswissenschaften und Biomedizin im Bereich Gesundheits- und Pflegepädagogik.
• Dozent an der Pädagogischen Hochschule Tirol im Bereich LehrerInnenfort- und Weiterbildung (LAG/Schilf) für die Themengebiete Bewegung/Sport, Gesundheitsförderung/Prävention.
• Medizinisch therapeutischer Trainer.
• Trainer diverser Spitzensportler (siehe Referenzen).