Richtig trainieren
"Gelenke werden durch Muskeln bewegt. Ohne Muskulatur gibt es daher keine Leistungssteigerung und auch kein beschwerdefreies Altwerden!"
Ob im Leistungs-/Freizeitsport, für den Alltag oder in der Rehabilitation!
Profitieren sie von der Kombination jahrelanger Praxis gemixt mit fundierter Ausbildung und Fachwissen!
Wir erstellen ihnen, speziell im Kraftbereich, maßgeschneiderte Trainingspläne der Extraklasse! Die intensive Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, diversen Fachärzten,Fachtrainern,Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern ermöglicht eine hochqualifizierte individuelle Trainingsgestaltung!
Unser Angebot
Dynamische Trittanalyse
Das Rad passiv"optimal" einzustellen bedeutet nicht immer, dass dies zwangsläufig unter dynamischen Verhältnissen "ideal"& ist!
Daher ist eine "DYNAMISCHE ÜBERPFÜFUNG" unerlässlich!
Trainingspläne
- Trainingspläne zum Abnehmen
- Trainingspläne zur allgemeinen Kräftigung
- Trainingspläne speziell für RADSPORT
- Traingspläne zur Verbesserung der Ausdauer
- Traingspläne zur Steigerung der allgemeinen Fitness
Spitzensportbetreuung
Unser Körper besitzt in Regelfall ca. 650 Muskeln!
Das Zusammenwirken der Muskulatur ermöglicht LEISTUNG!
Darum hat jede Sportart ein spezifisches muskuläres Anforderungsprofil!
Medizinisches Training
Dies ist ein Teilbereich der Physiotherapie und beinhaltet ein spezielles Krafttraining zur Stabilisierung beziehungsweise den Neuaufbau bestimmter Muskeln bzw. Muskelgruppen unter Berücksichtigung verschiedener medizinischer Aspekte!
